Наука

Daily Mirror: На развитие старческого слабоумия влияет образ жизни

Президент Американского общества деменции (Dementia Society of America) Кевин Джеймсон назвал доступные и эффективные способы предотвращения старческой деменции. Его слова публикует Daily Mirror.

Джеймсон отмечает, что деменция может возникать из-за генетической предрасположенности, но чаще всего причиной заболевания является естественное старение организма, которое ускоряется вредными привычками и неправильным образом жизни. Чтобы сохранить молодой разум надолго, он предложил постоянно учиться и пробовать что-то новое. Он также посоветовал сосредоточиться на здоровье глаз и слухе. Педиатр Шеянов: «Слабый иммунитет» ребенка может скрывать источники инфекций

Если человеку нужны очки, но он их не использует, то его мозг недополучает сенсорную информацию и стимуляцию. Такой подход постепенно снижает когнитивные способности человека.

Джеймсон также поощряет частые разговоры с другими людьми, чтобы поддерживать активность мозга. Он объяснил, что во время общения мозг получает хорошую нагрузку не только при обработке сенсорной информации, но и ее анализе, а также запоминает и формулирует ответ. Еще один доступный способ сохранить когнитивные способности до старости — это то, что специалист назвал общей заботой о здоровье, поскольку повышенный уровень сахара и давления также влияет на развитие деменции.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что если утром нет аппетита и человек испытывает тошноту после жирной пищи, следует насторожиться. Это происходит, когда жиры перестают правильно всасываться из-за дефицита желчи.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ начнут лечить от рака на основе вакцины от ковида

Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…

2 секунды назад

В Китае нашли способ превратить раковые клетки в нормальные

Научная команда Корейского передового института науки и технологий (KAIST) достигла значительного прорыва в области онкологии,…

10 минут назад

Врач Дианова: в новогоднюю ночь нужно принимать пищу в два подхода

Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…

21 минута назад

Шеляков: шашлык, молоко и шоколад угрожают здоровью кошек

В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…

36 минут назад

Врач Паршина: герпес и гепатит А передаются с поцелуем

Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…

48 минут назад

Врач Поцхверия призвал россиян не смешивать алкоголь разной крепости

Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…

56 минут назад