Многие люди считают, что бороться с храпом невозможно. Эксперты советуют не игнорировать данную проблему, пишет RuNews24.ru.
Издание отмечает, что причин храпа много. Среди наиболее распространенных — отложение жировой ткани в стенках глотки у людей с избыточным весом и ожирением, что сужает его просвет. Увеличение небных миндалин, а также наличие полипов в полости носа.
Лечение проводится индивидуально с каждым пациентом. Есть и общие рекомендации. Например, рекомендуется избегать курения, алкоголя и снотворного. Независимо от позы, используйте ортопедическую подушку, которая обеспечит наиболее правильное положение спящей головы.
Учитывая, что храп — распространенная проблема, на маркетплейсах и в сети есть устройства, которые якобы могут помочь решить эту проблему. Несмотря на очень высокую цену, такие средства очень популярны, что неудивительно — это «революционные» средства.
Однако на самом деле это пустышка, если и дает, то лишь небольшой эффект. Эти инструменты не помогают устранить причины храпа и, в лучшем случае, могут частично скрыть проблему.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при повышенной утомляемости ребенка и частых простудных заболеваниях осенью необходимы анализы крови на витамин D, гемоглобин и гомоцистеин. Здоровым детям, которые чувствуют себя нормально, не нужно проверять эти показатели.
В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…
Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…
Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…
Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила ТАСС, что…
Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…
Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…