Здоровье

RuNews24: Тактика лечения ночного храпа зависит от его причины

Многие люди считают, что бороться с храпом невозможно. Эксперты советуют не игнорировать данную проблему, пишет RuNews24.ru.

Издание отмечает, что причин храпа много. Среди наиболее распространенных — отложение жировой ткани в стенках глотки у людей с избыточным весом и ожирением, что сужает его просвет. Увеличение небных миндалин, а также наличие полипов в полости носа. Роспотребнадзор: Сухой воздух в офисе опасен для здоровья сотрудников

Лечение проводится индивидуально с каждым пациентом. Есть и общие рекомендации. Например, рекомендуется избегать курения, алкоголя и снотворного. Независимо от позы, используйте ортопедическую подушку, которая обеспечит наиболее правильное положение спящей головы.

Учитывая, что храп — распространенная проблема, на маркетплейсах и в сети есть устройства, которые якобы могут помочь решить эту проблему. Несмотря на очень высокую цену, такие средства очень популярны, что неудивительно — это «революционные» средства.

Однако на самом деле это пустышка, если и дает, то лишь небольшой эффект. Эти инструменты не помогают устранить причины храпа и, в лучшем случае, могут частично скрыть проблему.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при повышенной утомляемости ребенка и частых простудных заболеваниях осенью необходимы анализы крови на витамин D, гемоглобин и гомоцистеин. Здоровым детям, которые чувствуют себя нормально, не нужно проверять эти показатели.

Степан Васильев

Последние статьи

В РДКБ Пирогова ввели генный препарат в мозг ребенку

В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…

1 минута назад

Quaternary: неандертальцы любили собирать интересные, но бесполезные вещи

Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…

11 минут назад

Социолог Бейкер: 81% методов лечения рака из соцсетей содержат ложную информацию

Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…

12 минут назад

Ученые ЮУрГУ разработали белок для спортивного питания на основе нута

Разработчик, научный сотрудник кафедры "Технология и организация общественного питания" ЮУрГУ Диана Тазеддинова сообщила  ТАСС, что…

24 минуты назад

РТУ МИРЭА: создан гидрогель на основе желатина для носимых медицинских датчиков

Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…

28 минут назад

Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…

37 минут назад