Многие люди считают, что бороться с храпом невозможно. Эксперты советуют не игнорировать данную проблему, пишет RuNews24.ru.
Издание отмечает, что причин храпа много. Среди наиболее распространенных — отложение жировой ткани в стенках глотки у людей с избыточным весом и ожирением, что сужает его просвет. Увеличение небных миндалин, а также наличие полипов в полости носа.
Лечение проводится индивидуально с каждым пациентом. Есть и общие рекомендации. Например, рекомендуется избегать курения, алкоголя и снотворного. Независимо от позы, используйте ортопедическую подушку, которая обеспечит наиболее правильное положение спящей головы.
Учитывая, что храп — распространенная проблема, на маркетплейсах и в сети есть устройства, которые якобы могут помочь решить эту проблему. Несмотря на очень высокую цену, такие средства очень популярны, что неудивительно — это «революционные» средства.
Однако на самом деле это пустышка, если и дает, то лишь небольшой эффект. Эти инструменты не помогают устранить причины храпа и, в лучшем случае, могут частично скрыть проблему.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при повышенной утомляемости ребенка и частых простудных заболеваниях осенью необходимы анализы крови на витамин D, гемоглобин и гомоцистеин. Здоровым детям, которые чувствуют себя нормально, не нужно проверять эти показатели.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…