Здоровье

Pravda.ru: Врачи опровергли пять мифов о холестерине

Каждая клетка в организме человека содержат холестерин. Большую его часть синтезируется внутри собственных ресурсов организма, а примерно 30% поступает с продуктами питания животного происхождения. Существует несколько мифов о холестерине, которые развеяли медицинские эксперты Pravda.Ru.

Согласно сообщению, первый и самый главный миф заключается в том, что всякий холестерин вреден. По мнению врачей, данное утверждение не соответствует действительности, так как «хороший» холестерин является неотъемлемой составной частью клеточных мембран. Он необходим для производства стероидных гормонов, витамина D и желчных кислот.

Второй миф: уровень холестерина высок только у лиц с ИМТ (избыточной массы тела). Отмечается, что на уровень холестерина, кроме массы тела, оказывает влияние множество факторов: генетика, питание, физическая активность, наличие вредных привычек, состояние щитовидной железы и стрессы.

Третий миф заключается в том, что повышенный уровень холестерина сопровождается специфическими симптомами. На самом деле высокий уровень холестерина часто проявляется бессимптомно, поэтому важно проводить регулярный контроль анализы крови в медицинском учреждении.

Четвертый популярный миф касается опасности включения в рацион питания куриных яиц. Действительно, в состав яйца входит больше холестерина по сравнению с некоторыми другими продуктами, но они также содержат полезные витамины, минералы, антиоксиданты, жиры и белки. Для здорового человека употребление одного-двух яиц в день является безопасным.

Согласно пятому мифу, до сорокалетнего возраста человеку проверка уровня холестерина не требуется. Предупреждается, что повышенный уровень холестерина представляет опасность в любом возрасте. Расстройства липидного обмена могут возникать даже у малышей в детском возрасте, будь то по наследству или при наличии сопутствующих заболеваний.

Оксана Герасимова

Последние статьи

В Поморье запустили ботулинотерапию для лечения патологий мочевого пузыря

Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…

12 часов назад

Эксперт Агаркова: осложнения от гонконгского гриппа бывают у 10-15% заразившихся

Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…

2 дня назад

Сомнолог Блохин рассказал, что такое кубик сна и как он помогает наладить сон без усилий

Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…

2 дня назад

В Поморье внедрена высокоточная фьюжн-биопсия для диагностики рака простаты

Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…

2 дня назад

Глава Роспотребнадзора Попова заявила о случаях завоза холеры в Россию

Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…

3 дня назад

У жителей Кавказа найдены гены, которые помогают бороться с гипоксией

Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…

3 дня назад