Здоровье

Pravda.ru: Врачи опровергли пять мифов о холестерине

Каждая клетка в организме человека содержат холестерин. Большую его часть синтезируется внутри собственных ресурсов организма, а примерно 30% поступает с продуктами питания животного происхождения. Существует несколько мифов о холестерине, которые развеяли медицинские эксперты Pravda.Ru.

Согласно сообщению, первый и самый главный миф заключается в том, что всякий холестерин вреден. По мнению врачей, данное утверждение не соответствует действительности, так как «хороший» холестерин является неотъемлемой составной частью клеточных мембран. Он необходим для производства стероидных гормонов, витамина D и желчных кислот.

Второй миф: уровень холестерина высок только у лиц с ИМТ (избыточной массы тела). Отмечается, что на уровень холестерина, кроме массы тела, оказывает влияние множество факторов: генетика, питание, физическая активность, наличие вредных привычек, состояние щитовидной железы и стрессы.

Третий миф заключается в том, что повышенный уровень холестерина сопровождается специфическими симптомами. На самом деле высокий уровень холестерина часто проявляется бессимптомно, поэтому важно проводить регулярный контроль анализы крови в медицинском учреждении.

Четвертый популярный миф касается опасности включения в рацион питания куриных яиц. Действительно, в состав яйца входит больше холестерина по сравнению с некоторыми другими продуктами, но они также содержат полезные витамины, минералы, антиоксиданты, жиры и белки. Для здорового человека употребление одного-двух яиц в день является безопасным.

Согласно пятому мифу, до сорокалетнего возраста человеку проверка уровня холестерина не требуется. Предупреждается, что повышенный уровень холестерина представляет опасность в любом возрасте. Расстройства липидного обмена могут возникать даже у малышей в детском возрасте, будь то по наследству или при наличии сопутствующих заболеваний.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

4 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

30 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

1 час назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

2 часа назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

2 часа назад