Российский врач-отоларинголог Валентин Лагутин предупредил, что состояние стресса может спровоцировать огрубление и осиплость голоса. Также повреждения горла могут возникнуть из-за некоторых повседневно-бытовых привычек. Об этом во вторник, 7 ноября, сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, оказывает вред постоянный разговор шепотом, даже, если это происходить в силу производственной необходимости. Если разговаривать так, то голосовые связки испытывают чрезмерную нагрузку и, в результате теряют способность к полному смыканию. В итоге голом можно потерять на длительный срок.
К другим факторам, негативно влияющим на голос человека, относятся психоэмоциональные стрессы. Совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов-стрессоров (физических или психологических), нарушающих его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
«Стрессы могут привести к недосмыканию голосовых связок и развитию гипотонусной дисфонии либо к избыточному пересмыканию и, соответственно, к гипертонусной дисфонии. Это проявляется как осиплость или огрубление голоса», — отметил доктор.
Кроме того, на состоянии голосовых связок сильно отражается табакокурение, поскольку оно провоцирует ухудшение состояния сосудов, из-за чего нарушается питание голосовых связок. К тому же табачный дым разрушает оболочку глотки и гортани, провоцирует воспалительные процессы горла (ларингит и фарингит).
Уточняется, что употребление некоторых продуктов также отражается на звучании голоса в полную силу. Так, есть орешки, жареные семечки и сухарики тоже не стоит, если есть желание сохранить голос. Эти продукты содержат много соли, жиров и добавок, из-за которых ухудшается эластичность слизистой. К тому же острыми краями эти продукты могут царапать горло и провоцировать першение. Вредны для слизистой горла цитрусовые фрукты и мед. Их не рекомендуется есть перед предстоящими голосовыми нагрузками. Также негативное влияние на горло могут оказать употребление черного кофе, крепкого чая, какао без молока. Эти напитки высушивают слизистую глотки и провоцируют першение.
Не рекомендуются и напитки со льдом, поскольку они вызывают шоковую реакцию слизистых, вызывающую осиплость.
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…