Здоровье

Диетолог Солнцева назвала самый полезный состав печенья

Употребления какого вида печенья будет полезным для организма человека, популярно рассказала российский врач-диетолог Татьяна Солнцева констатировав, что в его составе необходимо искать три определенных ингредиента. Об этом во вторник, 7 ноября сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, печенье — вкусный быстрый и легкий способ перекуса. Но при этом отмечается, что это — не самая полезная еда потому, что, как правило, состоит из белой муки с добавлением сахара и вредного жира.

Уточняется, что полезным печенье могут сделать цельнозерновая мука грубого помола, орехи, семечки и сухофрукты, а также темный шоколад. Предпочтительней готовить лакомство самому в домашних условиях, тогда будет возможность наверняка знать его состав.

Оксана Герасимова

Последние статьи

ASM: клюквенный сок усиливает действие антибиотиков на инфекции выводящих путей

Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…

15 часов назад

В СПбГУ открыли центр технологий протезирования и реабилитации

Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…

15 часов назад

РНФ: создан алгоритм, выявляющий депрессию с точностью в 86% по снимкам МРТ

Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…

16 часов назад

Russian Field: свыше трети россиян признались в курении

Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…

7 дней назад

Врач Матвеева рассказала о пользе для мозга «дефолтного режима»

Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…

7 дней назад

Преэклампсию у женщин подавили впервые при помощи терапии на базе антител

Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…

7 дней назад