Здоровье

Диетолог Солнцева назвала самый полезный состав печенья

Употребления какого вида печенья будет полезным для организма человека, популярно рассказала российский врач-диетолог Татьяна Солнцева констатировав, что в его составе необходимо искать три определенных ингредиента. Об этом во вторник, 7 ноября сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, печенье — вкусный быстрый и легкий способ перекуса. Но при этом отмечается, что это — не самая полезная еда потому, что, как правило, состоит из белой муки с добавлением сахара и вредного жира.

Уточняется, что полезным печенье могут сделать цельнозерновая мука грубого помола, орехи, семечки и сухофрукты, а также темный шоколад. Предпочтительней готовить лакомство самому в домашних условиях, тогда будет возможность наверняка знать его состав.

Оксана Герасимова

Последние статьи

РАН: обезьяны-сангвиники лучше приспособлены к полетам в дальний космос

Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук (РАН) провели эксперименты, в ходе которых максимально точно…

23 часа назад

В Сеченовском университете созданы клеточные блоки для 3D-биопечати пародонта

Специалисты Сеченовского университета разработали клеточные блоки, которые в перспективе могут использоваться для 3D-биопечати пародонта —…

23 часа назад

В МИФИ придумали «умный медальон» для работников вредных производств

Ученые НИЯУ МИФИ разработали компактный бейдж для контроля качества воздуха на предприятиях с вредными условиями…

1 день назад

UM: в США создана нановакцина против самой неизменчивой части вируса гриппа

Молекулярные биологи из США разработали экспериментальную нановакцину против гриппа, в основе которой лежат вирусоподобные частицы…

1 день назад

Ученые обнаружили молекулу, которая заставляет клетки сжигать лишний жир

Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…

2 дня назад

В РФ придумали новый метод восстановления поврежденных нервных тканей

Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…

2 дня назад