Употребления какого вида печенья будет полезным для организма человека, популярно рассказала российский врач-диетолог Татьяна Солнцева констатировав, что в его составе необходимо искать три определенных ингредиента. Об этом во вторник, 7 ноября сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, печенье — вкусный быстрый и легкий способ перекуса. Но при этом отмечается, что это — не самая полезная еда потому, что, как правило, состоит из белой муки с добавлением сахара и вредного жира.
Уточняется, что полезным печенье могут сделать цельнозерновая мука грубого помола, орехи, семечки и сухофрукты, а также темный шоколад. Предпочтительней готовить лакомство самому в домашних условиях, тогда будет возможность наверняка знать его состав.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…