Стоит категорически отказаться от употребления плодов сочной и мясистой хурмы при наличии у человека заболеваний пищеварительной системы или сахарного диабета первой и второй степени, констатировала российский врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Об этом во вторник, 7 ноября, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста, данный продукт имеет высокий гликемический индекс и будет негативно влиять на показатели глюкозы в крови.
«Диабетикам нежелательно употреблять хурму, потому что она имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови и инсулинорезистентность. Хурма имеет волокнистую структуру, это все-таки грубая пища. Поэтому ее [прием] следует ограничить людям, у которых есть заболевания ЖКТ», — предупредила диетолог.
Кроме того, хурму нельзя есть при наличии аллергии или индивидуальной непереносимости. Уточнятся, что при отсутствии вышеуказанных проблем со здоровьем фрукт стоит добавить в рацион, так как он богат витамином А, железом, йодом, калием и магнием. Что касается нормы употребления хурмы для здоровых людей, то в неделю экспертами по питанию допустимо съедать не более 2-3 крупных плодов. Если речь идет о сорте хурмы «Королек», то можно съедать по одному плоду ежедневно.
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…