Такие важные факторы, как питание, экология и образ жизни, особенно влияют на состояние мужского здоровья, напомнил российский врач-уролог Андрей Смерницкий, дав рекомендации, как повысить либидо без лекарств и с пользой для организма. Об этом в понедельник, 6 ноября, сообщает «Российская газета».
По словам специалиста, что главную роль в мужской сексуальной активности играет гормон тестостерон. Его снижение можно заметить, если объем талии превысил отметку в 94 см. Повысить уровень можно отказом от вредных привычек — злоупотребление алкоголем (особенно пивом), жирной пищей, а также составлением здорового сбалансированного рациона питания. Таже важным условием является выполнение регулярных физических нагрузок. При строгом выполнении вышеописанных рекомендаций лекарства для усиления потенции могут даже не понадобиться.
«Час полезной физической нагрузки, как рубка дров, одномоментно повышает уровень тестостерона на 48%. Ежедневные 15-минутные занятия на велотренажере в течение трех месяцев повышают уровень тестостерона на 17%», — резюмировал Смерницкий.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…