Продукты, которые не являются полезными для организма человека и наносят ему вред, перечислила российский врач-диетолог Инна Шевченко. Так крахмалистая пища и рафинированные углеводы провоцируют воспалительные процессы внутри организма, нарушение метаболизма, увеличение веса и способствуют ухудшению состояния сосудов. Об этом в понедельник, 6 ноября, сообщает «Вечерний курьер».
По словам специалиста, продукты, содержащие крахмал и маргарин, должны быть категорически исключены из рациона. Сладкие хлебобулочные изделия представляют вред для здоровья человека. Кроме того, лучше не включать в рацион питания, торты, пирожные, кексы и булочки.
Уточнятся, что рафинированные углеводы также вредны для здоровья. К ним, прежде всего, относятся продукты из муки высшего сорта, чипсы и сухарики. Сочетание крахмала и сахара, углекислого газа и сахара тоже нежелательно. Поэтому от мармелада и киселя, сахаросодержащих напитках следует забыть.
Подчеркивается, что при соблюдении вышеописанных рекомендаций состояние организма обычно улучшается.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…