Здоровье

Роспотребнадзор: Сухой воздух в офисе опасен для здоровья сотрудников

Специалисты Роспотребнадзора назвали методы сохранения здоровья при работе в офисе. Информацией об этом поделилась «Мослента».

В офисе воздух несет опасность для здоровья, потому что в основном сухой. Центральное отопление, кондиционеры, плохая вентиляция, много персонала в одном офисе, невозможность постоянно проветривать помещение — все это приводит к снижению влажности. Кардиолог Наталья Гаврилюк сообщила о полезных для сердца и сосудов продуктах

Для этой проблемы есть идеальное решение — использование увлажнителей. Ежедневное использование увлажняющего назального спрея и потребление достаточного количества воды также могут помочь решить проблему.

Еще одна опасность офисов — это недостаток кислорода. Продолжительное пребывание в условиях недостатка кислорода может привести к снижению работоспособности, ухудшению концентрации и внимания, обострению хронических заболеваний, снижению иммунитета, бессоннице и головным болям.

Эксперты рекомендуют чаще проветривать помещение, проветривать несколько раз в день и одновременно открывать дверь и окно. Однако важно избегать сквозняков. Специалисты также посоветовали выходить на улицу в течение рабочего дня, когда это возможно.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Мюнхенского университета обнаружили, что аспирин может быть полезен для профилактики и лечения рака толстой кишки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

53 минуты назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад