Здоровье

Роспотребнадзор: Сухой воздух в офисе опасен для здоровья сотрудников

Специалисты Роспотребнадзора назвали методы сохранения здоровья при работе в офисе. Информацией об этом поделилась «Мослента».

В офисе воздух несет опасность для здоровья, потому что в основном сухой. Центральное отопление, кондиционеры, плохая вентиляция, много персонала в одном офисе, невозможность постоянно проветривать помещение — все это приводит к снижению влажности. Кардиолог Наталья Гаврилюк сообщила о полезных для сердца и сосудов продуктах

Для этой проблемы есть идеальное решение — использование увлажнителей. Ежедневное использование увлажняющего назального спрея и потребление достаточного количества воды также могут помочь решить проблему.

Еще одна опасность офисов — это недостаток кислорода. Продолжительное пребывание в условиях недостатка кислорода может привести к снижению работоспособности, ухудшению концентрации и внимания, обострению хронических заболеваний, снижению иммунитета, бессоннице и головным болям.

Эксперты рекомендуют чаще проветривать помещение, проветривать несколько раз в день и одновременно открывать дверь и окно. Однако важно избегать сквозняков. Специалисты также посоветовали выходить на улицу в течение рабочего дня, когда это возможно.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Мюнхенского университета обнаружили, что аспирин может быть полезен для профилактики и лечения рака толстой кишки.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

2 часа назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

2 часа назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

2 часа назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

2 часа назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

2 часа назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

2 часа назад