Здоровье

Ученые из Тасмании заявили, что цитрусовые снижают риск осложнений при диабете

Ученые из университета Тасмании заявили, что потребление цитрусовых нормализует показатели уровня сахара в крови и уменьшают риск осложнений диабета. Итоги научной работы были представлены в издании News-medical.

Эксперты провели анализ данных 129 предыдущих исследований, которые посвящены лечебным возможностям цитрусовых при развитии диабета. Флаваноны и флавонолы — это органические соединения, которые входят в состав грейпфрутов, апельсинов и лимонов, являются мощными антиоксидантами и помогают снизить воспаление в организме и окислительный стресс. Врач Кондрахин: Смерть во время беременности может спровоцировать болезнь сердца

Соединения гесперидина и нарингина уменьшают риск возникновения диабета. Они снижают активность ферментов, переносящих глюкозу.

Ученые также обнаружили, что флавонол цитрусовых — кверцетин предотвращает возникновение диабетической нефропатии или поражения почек при диабете. Согласно статье, другой флавонол, гесперидин, уменьшает риск ретинопатии или атрофии зрительного нерва и, как следствие, слепоты из-за изменений сетчатки, которые связанны с диабетом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям, страдающим нарушениями сердечного ритма или гипертонией, рекомендуется полностью отказаться от употребления кофе. Помимо этого, исключение из рациона кофе может помочь людям, склонным к нервному возбуждению или имеющим проблемы со сном.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

3 минуты назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

6 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

7 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

20 минут назад

У хорьков и опоссумов наибольший риск рака среди млекопитающих

Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…

29 минут назад

Фитнес-тренер Черемушкина: во время новогодних застолий необходимо пить воду

Фитнес-тренер Анастасия Черёмушкина рассказала, как не испортить фигуру во время новогодних праздников, когда стол ломится…

36 минут назад