Здоровье

Ученые из Тасмании заявили, что цитрусовые снижают риск осложнений при диабете

Ученые из университета Тасмании заявили, что потребление цитрусовых нормализует показатели уровня сахара в крови и уменьшают риск осложнений диабета. Итоги научной работы были представлены в издании News-medical.

Эксперты провели анализ данных 129 предыдущих исследований, которые посвящены лечебным возможностям цитрусовых при развитии диабета. Флаваноны и флавонолы — это органические соединения, которые входят в состав грейпфрутов, апельсинов и лимонов, являются мощными антиоксидантами и помогают снизить воспаление в организме и окислительный стресс. Врач Кондрахин: Смерть во время беременности может спровоцировать болезнь сердца

Соединения гесперидина и нарингина уменьшают риск возникновения диабета. Они снижают активность ферментов, переносящих глюкозу.

Ученые также обнаружили, что флавонол цитрусовых — кверцетин предотвращает возникновение диабетической нефропатии или поражения почек при диабете. Согласно статье, другой флавонол, гесперидин, уменьшает риск ретинопатии или атрофии зрительного нерва и, как следствие, слепоты из-за изменений сетчатки, которые связанны с диабетом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям, страдающим нарушениями сердечного ритма или гипертонией, рекомендуется полностью отказаться от употребления кофе. Помимо этого, исключение из рациона кофе может помочь людям, склонным к нервному возбуждению или имеющим проблемы со сном.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

14 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

14 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад