Здоровье

Иммунолог Владислав Жемчугов: Лишний витамин D никому не нужен

Как сообщает RT на русском, российский врач и эксперт в области иммунологии Владислав Жемчугов отметил, что витамины очень важны для организма. Некоторые виды необходимо употреблять зимой и осенью, но только витамин D может накапливаться в организме человека.

«И это очень ядовитое вещество, если его принять в избытке. Представьте: беременная женщина принимает больше витамина D, чем необходимо организму. Это вызывает в нем окостенение плода, рост хрящевой ткани. Я сторонник натуральных форм всех витаминов», — пояснил врач. Терапевт Чиркова: При какой температуре нужно пить жаропонижающее

По словам эксперта, вместо того, чтобы пить «химические омега-30», лучше употреблять некоторые продукты, богатые витамином D, например красную жирную рыбу. Стоит отметить, что это касается и других витаминов. Врач считает, что лучше употреблять продукты, богатые полезными микроэлементами, а не химические добавки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мужчины реже проходят скрининг и не воспринимают серьезно важные показатели здоровья, такие как артериальное давление и уровень холестерина в крови. Кроме того, чем старше человек, тем больше вероятность инсульта.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Строительство дорог в Амазонии ускоряет распространение лихорадки денге

Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…

2 дня назад

НИУ ВШЭ: создан ультрафиолетовый микролазер размером с бактерию

Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…

2 дня назад

В РФ планируют расширить неонатальный скрининг

Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…

2 дня назад

Вакцины от штамма омикрон дают защиту от ряда коронавирусов животных

Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…

3 дня назад

Россиянам рассказали, что поможет избежать в жару теплового удара

Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…

3 дня назад

Ученые в США нашли способ оперативно выявлять рецидивы клещевого боррелиоза

Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…

4 дня назад