Здоровье

Иммунолог Владислав Жемчугов: Лишний витамин D никому не нужен

Как сообщает RT на русском, российский врач и эксперт в области иммунологии Владислав Жемчугов отметил, что витамины очень важны для организма. Некоторые виды необходимо употреблять зимой и осенью, но только витамин D может накапливаться в организме человека.

«И это очень ядовитое вещество, если его принять в избытке. Представьте: беременная женщина принимает больше витамина D, чем необходимо организму. Это вызывает в нем окостенение плода, рост хрящевой ткани. Я сторонник натуральных форм всех витаминов», — пояснил врач. Терапевт Чиркова: При какой температуре нужно пить жаропонижающее

По словам эксперта, вместо того, чтобы пить «химические омега-30», лучше употреблять некоторые продукты, богатые витамином D, например красную жирную рыбу. Стоит отметить, что это касается и других витаминов. Врач считает, что лучше употреблять продукты, богатые полезными микроэлементами, а не химические добавки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мужчины реже проходят скрининг и не воспринимают серьезно важные показатели здоровья, такие как артериальное давление и уровень холестерина в крови. Кроме того, чем старше человек, тем больше вероятность инсульта.

Степан Васильев

Последние статьи

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

32 секунды назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

10 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

12 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

25 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

26 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

35 минут назад