Здоровье

Гепатолог Сергей Вялов: Как влияют на работу кишечника блюда с острым перцем

Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов пояснил, как употребление в пищу продуктов с острым перцем, который «едят тазами» в Китае, влияет на работу кишечника.

Капсаицин, содержащийся в продукте, способен улучшить перистальтику кишечника и тем самым стимулировать процесс пищеварения. Кроме того, продукт содержит много клетчатки, которая благотворно влияет на перистальтику кишечника и помогает при запорах. Если есть такая проблема, то «питание с огоньком» может решить ее. Однако здесь важно определить, что вызвало эту проблему, после устранения симптома, отмечает специалист в беседе с «Российской газетой». Врач Бондаренко: Лимфодренажный массаж выводит из организма токсины

Помните, что вы можете иметь противоположный эффект — поэтому не ешьте столько перца, сколько азиаты, привыкшие к такой пище с детства. «Перец стимулирует перистальтику кишечника. Это означает, что пища проходит через наш желудочно-кишечный тракт намного быстрее. Но вот небольшой нюанс: из-за этого у нас может быть диарея», — пояснил Сергей Вялов.

Иногда сам организм сигнализирует, что лучше не экспериментировать с острым перцем. Если вы чувствуете дискомфорт или боль после его употребления, рекомендуется ограничить количество перца в рационе.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аритмии, миокардит, пороки развития клапанного аппарата, а также анемия и внутреннее кровотечение могут спровоцировать инфаркт во время беременности.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

11 минут назад

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

27 минут назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

38 минут назад

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

60 минут назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

1 час назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

1 час назад