Здоровье

Врач Бондаренко: Лимфодренажный массаж выводит из организма токсины

О массаже говорят разные мнения. Одни считают его лекарем практически всех болезней, другие утверждают, что он только помогает расслабиться и снять мышечное напряжение, третьи называют его совершенно бесполезным. Хотя существует как минимум три вида массажа, которые используют те, кто хочет избавиться от лишнего жира, говорит эксперт по физической реабилитации и механике тела Владимир Бондаренко в интервью «Пятому каналу».

«Первый — это антицеллюлитный массаж, воздействующий на подкожный жир, называемый апельсиновой коркой. Это делается вручную или с помощью скребков, вибрационных массажеров», — сказал Бондаренко. Пациенты с фибрилляцией предсердий начнут получать льготные лекарства

Второй тип — лимфодренаж, который позволяет выводить из организма токсины и другие продукты распада, усиливает распад жировых структур. Третье место занимает липопластика — работа по постепенному удалению жировых отложений в организме. Исследование проблемных зон заключается в агрессивном воздействии не менее часа. Перед началом рекомендуется посетить консультацию врача, массажиста, а также проверить квалификацию хирурга.

Бондаренко считает сеансы наиболее эффективными в сочетании с диетой и упражнениями. Массаж только фиксирует результаты выполненной работы и подтягивает тело.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что для многих еда — одно из самых важных удовольствий в жизни. Из пищевых привычек часто можно узнать о наличии психических проблем у человека. По мнению психолога, причины расстройства пищевого поведения могут быть связаны с зависимостью от чужого мнения и неуверенностью в себе.

Степан Васильев

Последние статьи

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

10 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

23 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

54 минуты назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

2 часа назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

2 часа назад