Питание

Daily Mail: Максимальная порция мяса составляет 70 г в день

В 2018 году в исследовании Росстата изучались пищевые привычки населения России. В результате было обнаружено, что более 70% россиян старше 14 лет регулярно употребляют свинину или говядину, ежедневно или несколько раз в неделю. Чаще всего жители нашей страны едят мясо птицы — это 74,7% респондентов. Ближе к весне население страны массово переходит на шашлыки, пишет «ГлавСовет».

Лидеры здравоохранения во всем мире подчеркивают важность мяса как источника белка, витаминов и минералов. Daily Mail пишет, что аналогичная статистика есть и в Великобритании. Офтальмолог Барышникова: Миопия чаще всего выявляется в школьном возрасте

Однако врачи Минздрава рекомендуют обращать внимание на качество и способы приготовления мяса. Чтобы снизить потребление жира, рекомендуется выбирать нежирные продукты, такие как нежирное мясо и приготовление на гриле вместо жарки с большим количеством масла.

Согласно рекомендациям органов здравоохранения Великобритании, максимальная порция составляет 70 г красного мяса, такого как говядина, баранина или свинина, или обработанного мяса, такого как ветчина, бекон и салями. Важно отметить, что исследования показывают связь между потреблением красного мяса и риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака и сокращением продолжительности жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что предлагаемые поправки предусматривают внесение изменений в предлагаемые штатные нормативы медицинских работников в части дополнения должности специалиста — медсестры по оказанию медицинской помощи несовершеннолетним, обучающимся в организациях образования.

Степан Васильев

Последние статьи

Игра в маджонг замедляет старение мозга у людей

Исследование, проведенное учеными из Гонконгского политехнического университета, показало, что игра в маджонг способствует улучшению памяти,…

6 минут назад

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

8 минут назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

18 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

19 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

40 минут назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

48 минут назад