Фото: freepik.com/rawpixel.com
Семена тыквы — богатый источник витаминов и микроэлементов, полезных для нормализации работы сердца, борьбы с депрессией, улучшения качества сна, поддержания здоровья и красоты женщин. Об этом РИА «Новости» сообщил врач Андрей Тяжельников.
Они содержат аминокислоты, такие как калий, магний и аргинин, которые помогают контролировать функцию сосудов. Семена тыквы содержат магний и аминокислоту L-триптофан, которая является источником серотонина, известного как «гормон радости», поэтому они могут помочь при депрессии и нарушениях сна.
Исследования также подтверждают глистогонное действие семян тыквы из-за присутствия в них натурального глистогонного вещества — кукурбитина.
Семена тыквы также полезны для здоровья и красоты женщин, поскольку они содержат витамин А, железо и цинк, которые необходимы для здоровья кожи, волос и ногтей. В косметологии часто используется масло семян тыквы, богатое натуральными фитоэстогенами, которые помогают поддерживать гормональный фон в период менопаузы, поясняет специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что патент на производство геля, разработанного исследователями из Медицинского университета (ОмГМУ), был приобретен предпринимателем из Омска. Новейшая разработка помогает восстанавливать и укреплять зубную эмаль и обеспечивает устойчивость к кариесу у детей.
Исследователи из Утрехтского университета предупредили, что к 2100 году человечество может столкнуться с серьезным дефицитом…
Через три года Россия планирует начать строительство своей Национальной космической станции на орбите. Руководитель Роскосмоса…
Врач-вертебролог и мануальный терапевт Сергей Десенко, который имеет высшую категорию, подчеркнул важность регулярной ходьбы для…
В интервью для NEWS.ru врач-терапевт Ширин Ораева из Видновской клинической больницы рекомендует, что первым шагом…
Эксперты предупреждают, что не следует увлекаться определенными овощами, несмотря на их общую полезность. Например, картофель…
Исследование китайских ученых из Университета Ланьчжоу указывает на связь между наличием определенных генов и предпочтением…