В интервью Vogue терапевт Мадждолин Джайуше сообщила о легком методе поднять настроение и облегчить боль в суставах.
Специалист посоветовала на постоянной основе принимать прохладный душ. Она напомнила, что эта процедура помогает снять воспаление, укрепить иммунитет, уменьшить хроническую боль в суставах и мышцах и ускорить обмен веществ. Терапевт Серебренникова: Популярная хиджама может привести к летальному исходу
Врач также отметила, что регулярный прохладный душ уменьшает риск возникновения диабета 2 типа, а также помогает справляться с признаками депрессии. Во время ежедневной процедуры температура воды не должна превышать 15 градусов.
Мадждолин Джайуше посоветовала принимать прохладный душ вечером или днем, так как утром тело немного прохладнее, чем в другие часы.
В заключение терапевт напомнила, что процедура может быть противопоказана пациентам с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и астмой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что искусственные заменители сахара, используемые в производстве продуктов питания, могут повысить риск возникновения депрессии и диабета. Эти вещества практически не содержат калорий и в несколько раз слаще сахара.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…