В интервью Vogue терапевт Мадждолин Джайуше сообщила о легком методе поднять настроение и облегчить боль в суставах.
Специалист посоветовала на постоянной основе принимать прохладный душ. Она напомнила, что эта процедура помогает снять воспаление, укрепить иммунитет, уменьшить хроническую боль в суставах и мышцах и ускорить обмен веществ. Терапевт Серебренникова: Популярная хиджама может привести к летальному исходу
Врач также отметила, что регулярный прохладный душ уменьшает риск возникновения диабета 2 типа, а также помогает справляться с признаками депрессии. Во время ежедневной процедуры температура воды не должна превышать 15 градусов.
Мадждолин Джайуше посоветовала принимать прохладный душ вечером или днем, так как утром тело немного прохладнее, чем в другие часы.
В заключение терапевт напомнила, что процедура может быть противопоказана пациентам с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением и астмой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что искусственные заменители сахара, используемые в производстве продуктов питания, могут повысить риск возникновения депрессии и диабета. Эти вещества практически не содержат калорий и в несколько раз слаще сахара.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…