Психолог Булгакова: Как по пищевым привычкам распознать проблемы с психикой

Для многих еда — одно из самых важных удовольствий в жизни. Из пищевых привычек часто можно узнать о наличии психических проблем у человека. Екатерина Булгакова, психолог, сообщила, как определить, пора ли менять режим питания.

«Первая группа патологических поведенческих синдромов — отказ от еды, непроизвольная и спровоцированная рвота, употребление слабительных. В крайних случаях это анорексия», — отметила врач. Врачи призвали осенью включать в рацион больше витаминов и «полезных калорий»

По мнению психолога, причины расстройства пищевого поведения могут быть связаны с зависимостью от чужого мнения и неуверенностью в себе.

«Вторая группа признаков — это неконтролируемое переедание и приемы пищи. Это также указывает на наличие проблем в отношениях человека с самим собой», — пояснила Булгакова.

Отказ от еды связан со стрессом, страхом, тревогой, низкой самооценкой и ощущением, что человека не понимают и отвергают. В результате пища воспринимается как враг или дает временное удовлетворение и контролирует жизнь человека.

Екатерина Булгакова предложила проконсультироваться с психологом, чтобы решить проблему и восстановить психическое здоровье, сообщает «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что онкология остается одной из наиболее частых причин смерти среди болезней. Врач заявил, что существует несколько агрессивных форм рака, которые очень быстро переходят от первой стадии к четвертой, оставляя мало шансов на успешное лечение.