Невролог Каракулова: Как бороться с метеочувствительностью зависимым людям

В ближайшие дни погода резко меняется, выпадет снег, затем пойдет дождь, а завтра потеплеет до +5. С такими переменами погоды людям, чувствительным к погодным условиям, трудно справиться. У них может болеть голова, усиливаться усталость и сонливость. Невролог Юлия Каракулова рассказала порталу 59.ru, как бороться с метеорологической зависимостью.

Как пояснила врач, в организме человека вегетативная система отвечает за адаптацию к изменяющимся условиям. Обычно при изменении атмосферного давления организм подстраивается под него. Если происходят перебои в работе системы, то это сказывается на самочувствии.

Что касается чувствительности к погоде, правильнее разделить людей на три группы. В первую группу входят астенические люди, плохо приспособленные к нагрузкам. Они должны тренироваться, укреплять и укреплять вегетативную нервную систему, чтобы справиться с плохой погодой.

Во вторую группу врач назначила людей в возрасте от 30 до 60 лет, которые также могут быть чувствительны к погоде. Но одной физической подготовки им может быть недостаточно, необходима консультация специалиста.

Пожилые люди наиболее подвержены изменениям погоды. С возрастом они могут заболеть многими заболеваниями. Гипертония, которая встречается у 60% населения, еще чаще встречается в их возрасте. Врач посоветовала пожилым людям продолжать принимать прописанные лекарства в плохую погоду, проконсультироваться с врачом по поводу изменения дозы и контролировать артериальное давление.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что яичный желток содержит большое количество вещества, называемого холином. Они очень питательны и содержат много белков и аминокислот. Его избыток может вызвать воспаление в организме.