Эндокринолог Калиничев: Люди с ожирением набирают вес, если едят мало и редко

Почему люди с ожирением страдают отсутствием аппетита, популярно объяснил российский врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев. Об этом в четверг, 2 ноября, сообщает портал Pravda.Ru.

По словам специалиста, у людей с ожирением часто наблюдаются проблемы с аппетитом.

«Они и не могут есть, как нормальные люди, три раза в день. Большинство людей с ожирением едят один раз в день на ужин. Завтракать они, как правило, им никогда не хочется», — заметил Калинчев.

Уточняется, что зачастую отсутствие аппетита вызвано привычкой к употреблению нездоровой еды. Люди с лишним весом привыкли питаться неправильно, поэтому здоровая пища кажется им невкусной и не дает им чувства насыщения.

Диетолог подчеркнул, что отсутствие желание употреблять пищу и может привести к ожирению.

Диетолог Мансурова советует худеющим не пропускать обед и ужин

«Они не хотят есть или едят мало и редко. И при ожирении это приводит к дальнейшей, еще большей степени ожирения. Такой механизм защитного действия организма», — объяснил эндокринолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что категорически три раза в день и желательно в одно и то же время необходимо принимать пищу тем, кто желает похудеть, настаивает врач-диетолог Ирина Мансурова. Организму необходимы белки, углеводы и другие полезные вещества.