Диетолог Лазуренко: Сбалансированный рацион предотвращает риски развития тромбоза

Столичный врач-диетолог, терапевт и эндокринолог Наталья Лазуренко перечислила ряд вредных привычек, которые повышают риски тромбоза у человека. Об этом в четверг, 2 ноября, сообщает портал NEWS.ru.

По словам специалиста, неправильное питание является одним из факторов, способствующих возникновению тромбов. А правильное питание, наоборот, — уменьшению развития воспалительных процессов в организме, которые усиливают свертываемость крови. Уточняется, что категорически не стоит заменять воду кофе, чаем или другими жидкими продуктами, поскольку именно простая вода влияет на вязкость крови. Также правильное питание и физическая активность помогают сохранять вес в норме, а это в комплексе снижает риски тромбоза.

Кроме того, наблюдаются высокие риски тромбоза у людей, которые ведут сидячий и в целом малоподвижный образ жизни, поскольку у них кровь хуже циркулирует по сосудам.

«Необходимо самостоятельно бороться с несбалансированным питанием, ведь вечные перекусы вместо полноценного приема пищи, частое употребление сладких газированных напитков или фастфуда, сидячий образ жизни пагубно отражается на здоровье и повышает риски тромбоза», — резюмировала врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что люди с густой кровью имеют высокий риск инфарктов и инсультов, предупредил российский врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.