Фото: mz.mosreg.ru
Столичный врач-диетолог, терапевт и эндокринолог Наталья Лазуренко перечислила ряд вредных привычек, которые повышают риски тромбоза у человека. Об этом в четверг, 2 ноября, сообщает портал NEWS.ru.
По словам специалиста, неправильное питание является одним из факторов, способствующих возникновению тромбов. А правильное питание, наоборот, — уменьшению развития воспалительных процессов в организме, которые усиливают свертываемость крови. Уточняется, что категорически не стоит заменять воду кофе, чаем или другими жидкими продуктами, поскольку именно простая вода влияет на вязкость крови. Также правильное питание и физическая активность помогают сохранять вес в норме, а это в комплексе снижает риски тромбоза.
Кроме того, наблюдаются высокие риски тромбоза у людей, которые ведут сидячий и в целом малоподвижный образ жизни, поскольку у них кровь хуже циркулирует по сосудам.
«Необходимо самостоятельно бороться с несбалансированным питанием, ведь вечные перекусы вместо полноценного приема пищи, частое употребление сладких газированных напитков или фастфуда, сидячий образ жизни пагубно отражается на здоровье и повышает риски тромбоза», — резюмировала врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что люди с густой кровью имеют высокий риск инфарктов и инсультов, предупредил российский врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…