Диетолог Королева: Употребление алкоголя и кофе может усилить тревожность

Употребление алкоголя или кофе может усилить беспокойство, предупредила Маргарита Королева, диетолог, терапевт и доктор медицинских наук. В разговоре с телеканалом «Москва 24» эксперт рассказала, что алкогольные напитки оказывают негативное влияние на нервную систему и весь организм. Она отметила, что употребление алкоголя на фоне негативных событий может усилить тревогу.

«Алкоголь негативно влияет на нервную систему и весь организм. Если до потребления алкогольных напитков возникали какие-либо неприятные ситуации, события, то после их употребления беспокойство может усилиться», — пояснила специалист. The Conversation: Полифенолы могут снизить риски развития деменции

Помимо этого, в стрессовых ситуациях лучше воздержаться от употребления кофе. Терапевт отметила, что этот напиток может не только вызвать возбуждение при возникновении неприятных ситуаций, но и повысить уровень тревожности. Она объяснила, что кофеин оказывает такое влияние на организм.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пристрастие женщин к высоким каблукам может иметь очень опасные последствия для здоровья. По словам эксперта, каблуки негативно влияют на осанку, а также могут привести к развитию остеоартрита и артрита.