Daily Mail: Искусственные сахарозаменители повышают риск диабета и депрессии

Искусственные заменители сахара, используемые в производстве продуктов питания, могут повысить риск возникновения депрессии и диабета, пишет Daily Mail.

Эти вещества практически не содержат калорий и в несколько раз слаще сахара. Многие исследования утверждают, что искусственные подсластители могут повысить риск депрессии. Кроме того, заменители сахара могут стимулировать в мозге активность определенных сигнальных молекул, которые оказывают влияние на изменение настроения человека.

Большинство людей с диабетом и предиабетом предпочитают отказываться от сахара и заменяют его искусственными аналогами, чтобы предотвратить осложнения заболеваний и улучшить самочувствие. Но подсластители могут повысить риск развития диабета 2 типа, оказывая влияние на способность организма регулировать показатели сахара в крови, сообщается в публикации.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что метаболизм — это сложный комплекс процессов, происходящих в организме. Один из способов оптимизировать обмен веществ и похудеть —  включить в свой рацион правильные белки.