Слишком много сахара в рационе вызывает развитие диабета, разрушает зубы и может быть одной из причин ожирения. Датские ученые выяснили, сколько подсластителей можно есть ежедневно без вреда для здоровья.
«Итоги 32-летнего датского исследования влияния добавления сахара в чай или кофе на продолжительность жизни выявили, что скорее всего, вам не придется ничего в своей жизни менять», — пишет «Доктор Питер».
Ученые обнаружили, что 2923 мужчины в возрасте от 40 до 59 лет регулярно пили сладкий кофе или чай без риска развития диабета, рака или сердечно-сосудистых заболеваний. Перед началом эксперимента участники прошли кардиореспираторный тест на выносливость.
Через 15 лет всех мужчин пригласили на полное клиническое обследование. В 2017 году ученые проанализировали данные национальной системы регистрации актов гражданского состояния и проверили, кто из респондентов жив, а кто нет. В результате выяснилось, что существенной связи с употреблением сахара нет.
За 32 года с начала эксперимента умер 2581 человек, из которых 1677 пили несладкий кофе или чай, а 904 добавляли немного сахара. Ученые предполагают, что секрет заключается в небольшом количестве подсластителя во всех напитках.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что россиянам необходимо проверять уровень холестерина один раз в пять лет. Повышенный уровень холестерина не вызывает симптомов. Но это не означает, что повышенные показатели холестерина не влияют на здоровье.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…