По словам терапевта Джеффа Фостера, только здоровый образ жизни может помочь снизить риск гриппа. Он сообщил изданию The Sun простой способ сохранить иммунитет.
Врач констатировал: помимо вакцинации, есть единственный эффективный способ защиты от гриппа в холодное и вирусное время года. По его словам, это здоровый образ жизни.
Фостер обратил внимание, что многие считают, что иммунитет можно поддерживать с помощью витаминов. Однако нет точных данных о том, способны ли они снизить риск гриппа, отмечает терапевт. Единственное исключение — витамин D, добавил он. Терапевт Кондрахин: Японское «правило пяти секунд» защищает от коронавируса
«Главное в работе по укреплению иммунитета — вести здоровый образ жизни, — пояснил врач. — Следует придерживаться сбалансированной диеты, соблюдать режим сна, заниматься спортом и избегать чрезмерного стресса».
Следует соблюдать дистанцию в людных местах, напомнил терапевт. Кроме того, во время сезона гриппа следует избегать общения с инфицированными людьми. «Последний совет: регулярно мойте руки, чтобы удалить микробы», — призвал Фостер.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в европейских и дальневосточном морях были обнаружены мидии, пораженные инфекционным раком. Сам рак мидий — трансмиссивный двудольный рак — был обнаружен только в 2015 году.
Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…
Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…