По словам терапевта Джеффа Фостера, только здоровый образ жизни может помочь снизить риск гриппа. Он сообщил изданию The Sun простой способ сохранить иммунитет.
Врач констатировал: помимо вакцинации, есть единственный эффективный способ защиты от гриппа в холодное и вирусное время года. По его словам, это здоровый образ жизни.
Фостер обратил внимание, что многие считают, что иммунитет можно поддерживать с помощью витаминов. Однако нет точных данных о том, способны ли они снизить риск гриппа, отмечает терапевт. Единственное исключение — витамин D, добавил он. Терапевт Кондрахин: Японское «правило пяти секунд» защищает от коронавируса
«Главное в работе по укреплению иммунитета — вести здоровый образ жизни, — пояснил врач. — Следует придерживаться сбалансированной диеты, соблюдать режим сна, заниматься спортом и избегать чрезмерного стресса».
Следует соблюдать дистанцию в людных местах, напомнил терапевт. Кроме того, во время сезона гриппа следует избегать общения с инфицированными людьми. «Последний совет: регулярно мойте руки, чтобы удалить микробы», — призвал Фостер.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в европейских и дальневосточном морях были обнаружены мидии, пораженные инфекционным раком. Сам рак мидий — трансмиссивный двудольный рак — был обнаружен только в 2015 году.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…