Здоровье

Терапевт Джефф Фостер назвал простой способ снизить риск заражения гриппом

По словам терапевта Джеффа Фостера, только здоровый образ жизни может помочь снизить риск гриппа. Он сообщил изданию The Sun простой способ сохранить иммунитет.

Врач констатировал: помимо вакцинации, есть единственный эффективный способ защиты от гриппа в холодное и вирусное время года. По его словам, это здоровый образ жизни.

Фостер обратил внимание, что многие считают, что иммунитет можно поддерживать с помощью витаминов. Однако нет точных данных о том, способны ли они снизить риск гриппа, отмечает терапевт. Единственное исключение — витамин D, добавил он. Терапевт Кондрахин: Японское «правило пяти секунд» защищает от коронавируса

«Главное в работе по укреплению иммунитета — вести здоровый образ жизни, — пояснил врач. — Следует придерживаться сбалансированной диеты, соблюдать режим сна, заниматься спортом и избегать чрезмерного стресса».

Следует соблюдать дистанцию в людных местах, напомнил терапевт. Кроме того, во время сезона гриппа следует избегать общения с инфицированными людьми. «Последний совет: регулярно мойте руки, чтобы удалить микробы», — призвал Фостер.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в европейских и дальневосточном морях были обнаружены мидии, пораженные инфекционным раком. Сам рак мидий — трансмиссивный двудольный рак — был обнаружен только в 2015 году.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Мушмула: В чем польза и вред для организма

Мушмула не самый популярный фрукт на нашем столе, а зря. Этот некрасивый внешне плод очень…

5 минут назад

В чем польза сливочного масла для здоровья

Сливочное масло – один из самых популярных продуктов на нашем столе. Бутерброд со сливочным маслом…

43 минуты назад

Алкоголь разрушает здоровье мозга, воздействуя на особые нейроны CIN

Ученые обнаружили, что алкоголь влияет на способность мозга к адаптации, в частности, изменяя активность холинергических…

2 часа назад

Юрист Саверский: Трамп подозревает, что ВОЗ «работает» на КНР

Новый президент США Дональд Трамп заявил о намерении вывести страну из состава Всемирной организации здравоохранения…

2 часа назад

Диетолог Дианова: калорийное питание зимой способствует набору веса

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в эфире «Радио 1» озвучила причины, способствующие набору веса в…

3 часа назад

В РФ начнут лечить от рака на основе вакцины от ковида

Победа над раком имеет огромное значение для человечества, ведь она спасает жизни миллионов и кардинально…

3 часа назад