Роспотребнадзор рекомендовал россиянам есть редьку и корень петрушки

Медицинские эксперты Роспотребнадзора рассказали о корнеплодах, которые могут быть полезны для здоровья. Редька заняла первое место. По мнению специалистов, она содержит много витаминов, полезных для человеческого организма, пишет МК.

Таким образом, 100 граммов редьки содержат всего 30 калорий, что делает корнеплод идеальным для диетического питания. Она содержит много антиоксидантов, минералов и витаминов, особенно витамина С.

Важно использовать ее при респираторных заболеваниях: сок корнеплодов уменьшает воспаление верхних дыхательных путей, снижает температуру и снимает заложенность слизистой оболочки носа, сообщили в ведомстве.

Однако следует помнить, что при употреблении редьки повышается уровень кислотности в желудке. Если есть проблемы с этим органом, рекомендуется уменьшить или полностью удалить этот продукт.

Кроме того, будет полезен корень петрушки. Его можно употреблять в любом виде. По мнению экспертов, это корень петрушки, который помогает избавиться от мочекаменной болезни, а в некоторых случаях даже действует как слабительное.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты Центра трансляционной медицины научно-технологического университета «Сириус» разработали препарат, который помогает пациентам с наследственными формами ожирения похудеть.