Доктор Майкл Мосли рассказал об упражнениях, которые помогают сохранить молодость мозга. Статью опубликовало издание The Mirror.
Специалист объяснил, что есть одна вещь, которую можно делать также хорошо, как традиционные упражнения, чтобы улучшить мышцы, баланс и здоровье мозга: танцевать десять минут каждый день и пробовать новые упражнения. Диетолог Кабанов предупредил о наличии антибиотиков в мясе и молоке
Согласно австралийскому исследованию, танцы снижают риск сердечных заболеваний и инсульта, помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от деменции — больше, чем ходьба.
Врач сказал, что достаточно делать короткие, но регулярные упражнения дома. По словам эксперта, активные танцы под музыку — отличная альтернатива для тех, у кого нет времени ходить в спортзал, говорится в статье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Японии предложили способ защиты от коронавирусной инфекции под названием «правило пяти секунд». И доказали, что длительное пребывание рядом с инфицированным человеком значительно повышает риск заражения.
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…
Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…
Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…