Доктор Майкл Мосли рассказал об упражнениях, которые помогают сохранить молодость мозга. Статью опубликовало издание The Mirror.
Специалист объяснил, что есть одна вещь, которую можно делать также хорошо, как традиционные упражнения, чтобы улучшить мышцы, баланс и здоровье мозга: танцевать десять минут каждый день и пробовать новые упражнения. Диетолог Кабанов предупредил о наличии антибиотиков в мясе и молоке
Согласно австралийскому исследованию, танцы снижают риск сердечных заболеваний и инсульта, помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от деменции — больше, чем ходьба.
Врач сказал, что достаточно делать короткие, но регулярные упражнения дома. По словам эксперта, активные танцы под музыку — отличная альтернатива для тех, у кого нет времени ходить в спортзал, говорится в статье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Японии предложили способ защиты от коронавирусной инфекции под названием «правило пяти секунд». И доказали, что длительное пребывание рядом с инфицированным человеком значительно повышает риск заражения.
Вот глубокий рерайт с сохранением научной сути, названия учреждения и всех ключевых цифр. Ученые Института…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) предложили использовать отходы пчеловодства в качестве более доступной…
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…