Доктор Майкл Мосли рассказал об упражнениях, которые помогают сохранить молодость мозга. Статью опубликовало издание The Mirror.
Специалист объяснил, что есть одна вещь, которую можно делать также хорошо, как традиционные упражнения, чтобы улучшить мышцы, баланс и здоровье мозга: танцевать десять минут каждый день и пробовать новые упражнения. Диетолог Кабанов предупредил о наличии антибиотиков в мясе и молоке
Согласно австралийскому исследованию, танцы снижают риск сердечных заболеваний и инсульта, помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от деменции — больше, чем ходьба.
Врач сказал, что достаточно делать короткие, но регулярные упражнения дома. По словам эксперта, активные танцы под музыку — отличная альтернатива для тех, у кого нет времени ходить в спортзал, говорится в статье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Японии предложили способ защиты от коронавирусной инфекции под названием «правило пяти секунд». И доказали, что длительное пребывание рядом с инфицированным человеком значительно повышает риск заражения.
В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…
Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…
Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…
Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…
Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…
Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…