Доктор Майкл Мосли рассказал об упражнениях, которые помогают сохранить молодость мозга. Статью опубликовало издание The Mirror.
Специалист объяснил, что есть одна вещь, которую можно делать также хорошо, как традиционные упражнения, чтобы улучшить мышцы, баланс и здоровье мозга: танцевать десять минут каждый день и пробовать новые упражнения. Диетолог Кабанов предупредил о наличии антибиотиков в мясе и молоке
Согласно австралийскому исследованию, танцы снижают риск сердечных заболеваний и инсульта, помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от деменции — больше, чем ходьба.
Врач сказал, что достаточно делать короткие, но регулярные упражнения дома. По словам эксперта, активные танцы под музыку — отличная альтернатива для тех, у кого нет времени ходить в спортзал, говорится в статье.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые из Японии предложили способ защиты от коронавирусной инфекции под названием «правило пяти секунд». И доказали, что длительное пребывание рядом с инфицированным человеком значительно повышает риск заражения.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…