Наука

Injury Prevention: Риск серьезных травм при тренировках чрезвычайно мал

Ученые из университета Бата говорят, что серьезные травмы, связанные со многими физическими упражнениями и видами спорта, в том числе те, которые обычно считаются опасными, в частности, езда на велосипеде, имеют очень низкий риск. Исследование показывает, что преимущества занятий спортом перевешивают связанные с ними риски.

Специалисты проанализировали данные пациентов, которые получили травмы от физической активности. Они определили, что в период с 2012 по 2017 год англичане получили 11 702 травмы.

Был изучен 61 вид спорта и другие способы физической активности. Танцы, гольф, бег, фитнес и тренировки с отягощениями были менее вероятными для травм. Эндокринолог Деревянко: Для здоровья человека полезна йодированная соль

Футбол стал самым травмирующим видом спорта, и среди таких мероприятий были планеризм, конный спорт и автоспорт. Ученые отмечают, что никакая физическая активность не является абсолютно безопасной, а вероятность серьезных травм очень мала по сравнению со многими преимуществами для здоровья и благополучия, полученными в результате активного образа жизни, цитирует «Газета.ru» исследование в журнале Injury Prevention.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что киви — один из самых популярных экзотических фруктов в России. Он сладкий, вкусный и, по некоторым данным, улучшает пищеварение. Как правило, киви перед употреблением тщательно очищают.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

8 минут назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

19 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

33 минуты назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

44 минуты назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

1 час назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад