Injury Prevention: Риск серьезных травм при тренировках чрезвычайно мал

Ученые из университета Бата говорят, что серьезные травмы, связанные со многими физическими упражнениями и видами спорта, в том числе те, которые обычно считаются опасными, в частности, езда на велосипеде, имеют очень низкий риск. Исследование показывает, что преимущества занятий спортом перевешивают связанные с ними риски.

Специалисты проанализировали данные пациентов, которые получили травмы от физической активности. Они определили, что в период с 2012 по 2017 год англичане получили 11 702 травмы.

Был изучен 61 вид спорта и другие способы физической активности. Танцы, гольф, бег, фитнес и тренировки с отягощениями были менее вероятными для травм.

Футбол стал самым травмирующим видом спорта, и среди таких мероприятий были планеризм, конный спорт и автоспорт. Ученые отмечают, что никакая физическая активность не является абсолютно безопасной, а вероятность серьезных травм очень мала по сравнению со многими преимуществами для здоровья и благополучия, полученными в результате активного образа жизни, цитирует «Газета.ru» исследование в журнале Injury Prevention.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что киви — один из самых популярных экзотических фруктов в России. Он сладкий, вкусный и, по некоторым данным, улучшает пищеварение. Как правило, киви перед употреблением тщательно очищают.