Здоровье

Гериатар Рунихина: Профилактика тромбоза без использования антикоагулянтов

Врач-гериатр Надежда Рунихина дала рекомендации по профилактике тромбоза без применения антикоагулянтов.

Первый и самый важный компонент в борьбе со свертыванием крови — это много пить. Люди с возрастом испытывают чувство жажды, а повышенная вязкость крови может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу глубоких вен нижних конечностей. Тренер Гара: Ошибки во время бега могут серьезно навредить спине и коленям

«Есть пациенты, которые пытаются ограничить потребление воды из-за гериатрического синдрома, такого как недержание мочи», — отмечает врач.

Врач рекомендует употреблять продукты, снижающие уровень холестерина в крови. К ним относятся овощи, фрукты, травы, цельнозерновые продукты, рыба и морепродукты.

Однако, если у вас есть проблемы с кровью, рекомендуется исключить из своего рациона базилик, шпинат и петрушку, так как эти продукты могут увеличить свертываемость крови. Советы врача процитировал АиФ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что любовь к картофелю и гамбургерам значительно увеличивает риск развития рака груди у девочек-подростков. По словам врача, ни для кого не секрет: продукты с высоким содержанием сахара, углеводов, обработанного мяса и конечных продуктов гликирования увеличивают объем воспалительных процессов в организме.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Биологи из Японии узнали механизм формирования вспышек артрита после стресса

Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…

11 минут назад

AECM: раскрыт механизм проникновения андской формы хантавируса в клетки человека

Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…

3 дня назад

РНФ: создана система ИИ, способная определять химический состав камней почек

Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…

3 дня назад

В США разработаны снижающие риск смерти при трансплантации упражнения

Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…

3 дня назад

В Сеченовском Университете исследовали влияние защитных реакций психики на лечение

Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…

4 дня назад

Получено соединение, не дающее туберкулезу «обманывать» иммунитет

Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…

4 дня назад