Фото: freepik.com/freepik
Врач-гериатр Надежда Рунихина дала рекомендации по профилактике тромбоза без применения антикоагулянтов.
Первый и самый важный компонент в борьбе со свертыванием крови — это много пить. Люди с возрастом испытывают чувство жажды, а повышенная вязкость крови может привести к сердечному приступу, инсульту или тромбозу глубоких вен нижних конечностей.
«Есть пациенты, которые пытаются ограничить потребление воды из-за гериатрического синдрома, такого как недержание мочи», — отмечает врач.
Врач рекомендует употреблять продукты, снижающие уровень холестерина в крови. К ним относятся овощи, фрукты, травы, цельнозерновые продукты, рыба и морепродукты.
Однако, если у вас есть проблемы с кровью, рекомендуется исключить из своего рациона базилик, шпинат и петрушку, так как эти продукты могут увеличить свертываемость крови. Советы врача процитировал АиФ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что любовь к картофелю и гамбургерам значительно увеличивает риск развития рака груди у девочек-подростков. По словам врача, ни для кого не секрет: продукты с высоким содержанием сахара, углеводов, обработанного мяса и конечных продуктов гликирования увеличивают объем воспалительных процессов в организме.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…