Гастроэнтеролог Лебедева: При запорах и отеках рекомендуется пить воду с лимоном

Рекомендациями относительно пользы воды с добавлением лимона или яблочного уксуса поделилась российский врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в личном Telegram-канале.

По словам специалиста, употребление такого напитка способствует борьбе с патогенной флорой и эффективно справляется с проблемой запоров. Пить воду с добавками лимона или яблочного уксуса (при желании можно добавить ложку мёда) полезно, поскольку это способствует повышению кислотности в желудке, стимулирует выделение соляной кислоты и желчи, улучшает процесс пищеварения, в частности, способствует усвоению белков и жиров.

Уточняется, что такой напиток может помочь предотвратить образование оксалатных камней в почках, улучшить чувствительность к инсулину и снизить отечность, а также положительно повлиять на цвет и качество кожи лица.

Предупреждается этот напиток не рекомендуется людям, страдающим эрозиями и язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, с выраженным пищеводным рефлюксом или ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью), а также тем, у кого есть непереносимость гистамина (органическое соединение, биогенный амин, медиатор немедленных аллергических реакций). Кроме того, воздействие кислоты может негативно отразится на эмали зубов, особенно при повышенной чувствительности, поэтому рекомендуется сразу прополоскать рот после употребления такой воды или употреблять ее через коктейльную трубочку.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский врач диетолог-эндокринолог Павел Силуянов обнародовал способы, которые помогут стабилизировать давление без лекарственных препаратов, работающие как при повышенном, так и при пониженном давлении. Первый способ предполагает употребление семян расторопши. Достаточно половины чайной ложки семян дважды в сутки, чтобы давление пришло в норму примерно за одну неделю. При высоком давлении можно использовать яблочный уксус. Им необходимо смочить ватный тампон и провести этим диском по икроножной мышце.