Здоровье

Доктор Наталья Зубарева: Обувь на каблуках негативно влияет на осанку

Пристрастие женщин к высоким каблукам может иметь очень опасные последствия для здоровья.

Основательница Telegram-канала «Доктор Зубарева» Наталья Зубарева сообщила об опасностях, которые ждут женщин, отдающих предпочтение обуви на высоком каблуке, сообщает издание «Главный региональный». По словам эксперта, каблуки негативно влияют на осанку, а также могут привести к развитию остеоартрита и артрита.

«Мышцы перегружены, давление на межпозвоночные диски увеличивается. В результате возникает боль в области спины. Постоянное использование неудобной обуви с течением времени приводит к износу суставов, появлению артрозов и артритов», — подчеркнула доктор Зубарева в публикации.

Кроме того, по словам эксперта, высокий каблук увеличивает давление на внешнюю область стопы в 6 раз, что вызывает сильную нагрузку на пальцы ног, а также переносит центр тяжести тела в неестественное положение. В этом положении особенно сильно страдают коленные суставы, которые получают максимальную нагрузку из-за неудобного положения стопы, также высокие каблуки вредят осанке, заключает доктор Зубарева.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, в чем заключается опасность сухого воздуха в помещении. Как отмечает эксперт, влажность воздуха напрямую влияет на состояние слизистых оболочек человека.

Степан Васильев

Последние статьи

74.ru: Консервированный горох, томаты и картошка несут больше вреда, чем пользы

Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…

3 часа назад

Cell Metabolism: Отказ от сидячего образа жизни снижает риск «генов ожирения»

Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…

3 часа назад

Аллерголог Купцова: Комнатные фикусы могут угрожать здоровью аллергиков

Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…

3 часа назад

Врач Тяжельников: Более 15 минут нахождения на солнце без одежды грозит ожогами

Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…

3 часа назад

Диетолог Картаева рекомендовала есть в сутки не более 50 граммов шоколада

Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…

4 часа назад

URA: Белые грибы считаются диетическим источником белка и витаминов

Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…

4 часа назад