Профессор Олег Аверков сообщил «Российской газете» о том, как сохранить избежать инфаркта и здоровье сердца. По словам эксперта, риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в холодные месяцы.
Аверков отметил, что при правильном проведении профилактики снижается заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертность, прежде всего он предложил отказаться от употребления алкоголя, курения, нормализовать сон и питание, а также не забывать о физической активности.
«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась какая-то сосудистая катастрофа и он опасается повторения, то он может контролировать кровяное давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться. Но если он продолжит курить, риск все еще высок», — пояснил врач.
Аверков сообщил об интересных наблюдениях о том, что частота сердечных приступов особенно высока в дни снегопада при уборке снега. Во-первых, вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца. Во-вторых, многократные повторяющиеся движения лопатой способствуют повреждению артерий сердца изнутри, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что излишнее потребление пищевых добавок приводит к отравлению организма. Специалист предупредила, что признаками отравления считаются рвота, тошнота, аллергические реакции, сыпь, озноб и повышение температуры тела.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…