Профессор Олег Аверков сообщил «Российской газете» о том, как сохранить избежать инфаркта и здоровье сердца. По словам эксперта, риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в холодные месяцы.
Аверков отметил, что при правильном проведении профилактики снижается заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертность, прежде всего он предложил отказаться от употребления алкоголя, курения, нормализовать сон и питание, а также не забывать о физической активности.
«Вклад курения в разрушение сосудов и сердца настолько очевиден, что он превосходит все другие факторы. Если у человека случилась какая-то сосудистая катастрофа и он опасается повторения, то он может контролировать кровяное давление и диабет, регулировать уровень холестерина, правильно питаться и больше двигаться. Но если он продолжит курить, риск все еще высок», — пояснил врач.
Аверков сообщил об интересных наблюдениях о том, что частота сердечных приступов особенно высока в дни снегопада при уборке снега. Во-первых, вдыхаемый холодный влажный воздух повышает тонус сосудов сердца. Во-вторых, многократные повторяющиеся движения лопатой способствуют повреждению артерий сердца изнутри, заключает специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что излишнее потребление пищевых добавок приводит к отравлению организма. Специалист предупредила, что признаками отравления считаются рвота, тошнота, аллергические реакции, сыпь, озноб и повышение температуры тела.
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…