Здоровье

Эндокринолог Деревянко: Для здоровья человека полезна йодированная соль

Йодированная соль полезна для здоровья человека, сообщила NEWS.ru Ольга Деревянко, эндокринолог. По ее мнению, потребление такой соли восполняет дефицит йода, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы.

«На сегодняшний день массовой профилактикой дефицита йода считается использование йодированной соли. Поэтому рекомендую проверить дома, чтобы соль, употребляемая в пищу, была с пометкой «Йодированная»: ни гималайская, ни морская», — объяснила специалист. В МГМУ им. Сеченова начали последнюю серию тестов препарата от рака кожи

Деревянко напомнила, что Россия — регион с дефицитом йода, поэтому потребление такой соли для жителей РФ очень важно. Препараты йода следует назначать беременным и кормящим женщинам, так как эта группа нуждается в этом микроэлементе больше всего.

Она отметила, что человеку необходимо пять граммов йодированной соли в день. Во многих странах действует закон о переходе на йодированную соль, и вопрос о дефиците этого микроэлемента решен, но россияне должны сами контролировать, какую соль они используют.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нашей естественной реакцией на уменьшение светового дня, опадание листьев, похолодание должна быть нормализация режима дня. Простые вещи, такие как ходьба, умеренная физическая активность, отсутствие переедания могут помочь вам справиться с осенней хандрой.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад