Российский врач-диетолог Наталья Зубарева предупредила, что ожирение, а также висцеральное ожирение (жир откладывается во внутренних органах), являются одним из основных факторов развития многих тяжелых заболеваний человека. Об этом в субботу, 28 октября, сообщает портал NEWS.ru.
По словам специалиста, лишний вес может спровоцировать развитие онкологии, бесплодия и преждевременного старения.
«Взять себя в руки категорически необходимо, ведь ожирение является одним из главных факторов развития многих тяжелых заболеваний: сердечно-сосудистых патологий, дисфункций щитовидной железы и гипофиза, заболеваний печени и желчного пузыря, патологий в репродуктивной системе, включающих бесплодие, онкологию и преждевременное старение», — констатировала диетолог.
Уточняется, что каждый человек, страдающий от избыточного веса, способен вернуть себе легкость в теле и здоровье. Самое главное, по словам эксперта, начать процесс похудения и не откладывать его на потом. Чтобы определить индекс массы тела (ИМТ), необходимо массу тела человека в килограммах разделить на его высоту в квадратных метрах (кг/м2). Если ИМТ превышает 25 кг/м2, то речь идет о лишнем весе, а в случае, если ИМТ превышает 30 кг/м2 — это ожирение.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что учеными из системы Иллинойских университетов из кампуса в Чикаго (UIC) доказано преимущество интервального голодания для диабетиков по сравнению с диетой, заключающейся в ограничении калорий, когда пациент собирается снизить лишний вес (может быть по назначению врача).
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…