Фото: freepik.com
Если вы хотите быстрее справиться с гриппом и ОРВИ, необходимо оставаться дома и отказаться от всех планов, чтобы не ухудшить свое состояние. Об этом в интервью «Российской газете» сообщил ведущий научный редактор службы дистанционного медицинского образования Vrachu.ru, заслуженный врач РФ Михаил Каган.
По словам специалиста, для быстрого выздоровления организму необходим отдых, поэтому лучше соблюдать постельный режим, много спать и не пытаться игнорировать признаки болезни.
Кроме того, потребление небольшого количества меда перед сном, применение увлажняющего крема и назначенная врачом противовирусная терапия могут помочь облегчить симптомы.
Врач также рекомендовал пить больше жидкости при гриппе и острых респираторных вирусных инфекциях и избегать вредных привычек, особенно курения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в семенах подсолнечника много белка, аминокислот и жирных кислот (олеина, стеарина, линола). Они богаты фосфором, селеном, цинком, фтором и кальцием, помогают нормализовать кровяное давление и уровень сахара в крови.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…