Учеными из Чикаго доказана польза интервального голодания для диабетиков

Учеными из системы Иллинойских университетов из кампуса в Чикаго (UIC) доказано преимущество интервального голодания для диабетиков по сравнению с диетой, заключающейся в ограничении калорий, когда пациент собирается снизить лишний вес (может быть по назначению врача). Об этом в пятницу, 27 октября, сообщает ТАСС.

Согласно сообщению, в исследовании приняли участие 75 пациентов с диабетом второго типа, страдающих ожирением, перед которыми стояла задача снижения веса и концентрации глюкозы в крови с помощью диет.

По словам профессора UIC Кристы Варади, в ходе специального исследования выяснилось, что соблюдение ограничений по времени питания (интервальное голодание)  более эффективная альтернатива ограничительной диете.

Уточняется, что к такому виду диетического питания следует прибегать тем, кому категорически нельзя придерживаться строгих диет. Кроме того, отмечается, что отсчитывать время между приемами пищи, проще, чем каждый раз вести подсчет количество употребляемых калорий.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для сохранения здоровья поджелудочной железы людям пожилого возраста (60+) необходимо соблюдать некоторые ограничения в рационе питания даже в случае, если она не беспокоит и нет проблем с другими органами, расположенными по соседству, констатировала российский врач-диетолог Елена Соломатина.