Диетолог Анастасия Костомаха назвала Pravda.ru два продукта-чемпиона, добавление которых в рацион восполнит дефицит йода в организме. Это плод фейхоа с 20-дневной дозой йода в ста граммах и водоросли с 10-дневной дозой йода в 100 граммах.
Эксперт также напомнила, что восполнить дефицит этого важного микроэлемента в организме можно с помощью препаратов йода. Важно понимать, что йод необходим щитовидной железе, которая вырабатывает гормоны, влияющие на энергию и биохимические процессы в нашем организме. Дерматолог Магомедова: Ботокс не является панацеей в борьбе с морщинами
Дефицит йода особенно опасен для беременных женщин и детей. Когда ребенок рождается, он сразу же проходит неонатальный скрининг, включая уровень йода. Если его уровень недостаточен, новорожденный начинает получать терапию с первых дней.
«Родители, которые сталкиваются с «проблемным» поведением (отсутствие желания учиться, плохое поведение, апатия), должны подумать о том, чтобы компенсировать ребенку, прежде всего, дефицит йода», — добавила Анастасия Костомаха.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что качественный сон в сочетании со здоровой диетой с достаточным количеством белка может быть более эффективным для повышения силы и выносливости.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…