Промежуточное голодание может вызвать застой желчи и другие проблемы со здоровьем, сообщила Регина Ахуньянова нефролог, диетолог. Специалист предупредила об опасностях популярной системы похудания в интервью журналу Lenta.ru.
Ахуньянова назвала застой и камни в желчном пузыре основными побочными эффектами интервального голодания. «Когда человек ест два раза в день, желчный пузырь не функционирует должным образом из-за больших интервалов между приемами пищи, и у него не происходит полного сокращения», — пояснила врач. Лор Владимир Зайцев перечислил главные ошибки при лечении насморка
Нефролог обратила внимание россиян на то, что больничное, лечебное, санаторно-курортное питание организуется с интервалом в три-четыре часа. По ее словам, это решение научно обосновано и физиологически определено.
«Пища полностью выводится из желудка через два-три часа и попадает в двенадцатиперстную кишку. Желчь начинает выделяться, и организм готов к новой порции пищи, поэтому четыре часа — удобный интервал между приемами пищи. Три-четыре часа также считаются нормой детского питания», — заключила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что если у ребенка большая голова, то это не означает, что ребенок болен. Если врачи исключают гидроцефалию, а ребенок нормально растет и развивается, то у него может быть макроцефалия — большая голова.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…