Здоровье

Нефролог Ахуньянова: Интервальное голодание провоцирует риск холестаза

Промежуточное голодание может вызвать застой желчи и другие проблемы со здоровьем, сообщила Регина Ахуньянова нефролог, диетолог. Специалист предупредила об опасностях популярной системы похудания в интервью журналу Lenta.ru.

Ахуньянова назвала застой и камни в желчном пузыре основными побочными эффектами интервального голодания. «Когда человек ест два раза в день, желчный пузырь не функционирует должным образом из-за больших интервалов между приемами пищи, и у него не происходит полного сокращения», — пояснила врач. Лор Владимир Зайцев перечислил главные ошибки при лечении насморка

Нефролог обратила внимание россиян на то, что больничное, лечебное, санаторно-курортное питание организуется с интервалом в три-четыре часа. По ее словам, это решение научно обосновано и физиологически определено.

«Пища полностью выводится из желудка через два-три часа и попадает в двенадцатиперстную кишку. Желчь начинает выделяться, и организм готов к новой порции пищи, поэтому четыре часа — удобный интервал между приемами пищи. Три-четыре часа также считаются нормой детского питания», — заключила диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что если у ребенка большая голова, то это не означает, что ребенок болен. Если врачи исключают гидроцефалию, а ребенок нормально растет и развивается, то у него может быть макроцефалия — большая голова.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад