По мнению эксперта, излишнее потребление пищевых добавок приводит к отравлению организма, сообщила NEWS.ru Мария Волынкина, спортивный тренер и диетолог. Специалист предупредила, что признаками отравления считаются рвота, тошнота, аллергические реакции, сыпь, озноб и повышение температуры тела.
Волынкина отметила, что витамины, минералы и аминокислоты относятся к биологически активным добавкам, но перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Чтобы определить насколько организм человека насыщен витаминами и минералами, необходимо пройти тесты, увидеть дефицит или отсутствие какого-либо микроэлемента в организме и уточнить у специалиста рекомендации по дозировке. В частности, цинк необходим организму для заживления ран, влияет на репродуктивную функцию и укрепляет иммунную систему, но излишек приводит к отравлению организма.
«Отравление проявляется повышением температуры тела, рвотой, тошнотой, аллергической реакцией, сыпью, ознобом. Важно контролировать содержание витаминов и минералов, проводя анализы каждые полгода», — сказала Волынкина.
Диетолог дополнила, что важно не навредить себе при использовании добавок. По ее словам, бесконтрольный прием может привести к серьезным последствиям для здоровья и даже к длительному и дорогостоящему выздоровлению.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что защита от инфарктов и инсультов в зрелом возрасте возможна только с применением профилактических мер. Однако не все понимают, что они означают. При этом большинство россиян даже не задумываются об этих заболеваниях и полностью уверены, что с ними этого не произойдет.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…