Здоровье

Терапевт Мясников: Бег, закаливание, секс и алкоголь решат зимние проблемы

Считается, что в конце осени организм перестраивается в зимний режим. Например, зимой чаще хочется облизывать губы. Это инстинктивная реакция на сухой ветер и холод, что приводит к быстрой потере влаги кожей и потребности в увлажнении.

Однако дерматологи предупреждают: лучше защитить кожу бальзамами и маслами, так как постоянная привычка облизывать губы на морозе может вызвать раздражение. Есть и другие привычки, характерные для этого переходного периода — сонливость, иногда наоборот бессонница, повышенный аппетит. Терапевт Драпкина: Храп может стать причиной гипертонии, инфаркта и смерти

Заслуженный врач РФ Александр Мясников в интервью корреспонденту «Общественной службе новостей» заявил, что это связано с тем, что человечество не живет в природе и люди не развиваются.

По словам врача, причины этого просты — ночи становятся длиннее, воздух становится суше (особенно в условиях отопления), поэтому, по его мнению, необходимы увлажнители.

«Сухой воздух от обогрева нарушает наш местный иммунитет, сушит слизистую оболочку, и в качестве наказания нарушается иммунитет — мы становимся легкой добычей всего этого. Как и морозный воздух — он тоже очень сухой, поэтому очень важно использовать увлажнитель», — говорит Мясников.

Когда дело доходит до бессонницы, потери аппетита и плохого настроения, врач говорит, что все это классические симптомы депрессии, поэтому с депрессией нужно бороться, и зима здесь не для чего. Мясников посоветовал четыре способа решения зимних проблем: бег, закаливание, секс и алкоголь в меру.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильно, когда сдаются только тесты на COVID-19, а не изучается сразу вся «иммунология», потому что это очень важно. По ее мнению, необходимо разработать систему проверки, чтобы определить, какой вирус является первичным, а какой вторичным в организме.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

14 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

14 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад