Известно, что многие семечки съедобны. В России семена подсолнечника считаются самыми популярными, но при их употреблении нужно быть осторожным, пишет «Царьград».
Фактически, семена подсолнечника высококалорийны, поэтому они могут быть опасны при переедании и противопоказаны людям с ожирением. Доктор Прокопенко: Жиросжигающие БАДы приводят к бессоннице и болезням сердца
Также при проблемах с печенью нельзя употреблять много семечек, следует быть осторожными при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре. Кроме того, грызя семечки, не исключена возможность повреждения зубной эмали.
При этом, по словам врача общей практики Сергея Алендеева, в семенах много белка, аминокислот и жирных кислот (олеина, стеарина, линола). Семена подсолнечника богаты фосфором, селеном, цинком, фтором и кальцием. Они помогают нормализовать кровяное давление и уровень сахара в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп не всегда безвреден для человека, в некоторых случаях он является признаком опасного заболевания — обструктивного апноэ во сне, люди с этим заболеванием периодически перестают дышать во время сна.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…