Известно, что многие семечки съедобны. В России семена подсолнечника считаются самыми популярными, но при их употреблении нужно быть осторожным, пишет «Царьград».
Фактически, семена подсолнечника высококалорийны, поэтому они могут быть опасны при переедании и противопоказаны людям с ожирением. Доктор Прокопенко: Жиросжигающие БАДы приводят к бессоннице и болезням сердца
Также при проблемах с печенью нельзя употреблять много семечек, следует быть осторожными при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре. Кроме того, грызя семечки, не исключена возможность повреждения зубной эмали.
При этом, по словам врача общей практики Сергея Алендеева, в семенах много белка, аминокислот и жирных кислот (олеина, стеарина, линола). Семена подсолнечника богаты фосфором, селеном, цинком, фтором и кальцием. Они помогают нормализовать кровяное давление и уровень сахара в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что храп не всегда безвреден для человека, в некоторых случаях он является признаком опасного заболевания — обструктивного апноэ во сне, люди с этим заболеванием периодически перестают дышать во время сна.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…