Такие напитки, как овощные смузи, могут помочь снизить аппетит, говорит диетолог Маргарита Королева, доктор медицинских наук. В интервью телеканалу «Москва 24» специалист рассказала, что они содержат не только жидкие, но и питательные компоненты. Благодаря этому организм насыщается и исчезает чувство голода.
«Овощные смузи помогают снизить аппетит <…>. Таким образом, человек получает из их состава не только жидкость, но и питательные компоненты. Организм насыщается, чувство сытости сохраняется, и мы не хотим есть», — объяснила Королева. Терапевт Белоусова: Как распознать боррелиоз по обычным показателям самочувствия
Обычная чистая вода также снижает аппетит. Диетолог отмечает, что человек чувствует голод, когда испытывает жажду. Это связано с тем, что центры жажды и насыщения в структурах мозга расположены рядом.
По словам врача, лучше отдавать предпочтение теплой воде — она не только снижает аппетит, но и улучшает работу желудочно-кишечного тракта и желчных путей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не менее десяти процентов населения страдают от скрытого тревожного расстройства. По словам эксперта, в настоящее время женщины в два-три раза чаще мужчин страдают тревожными и психическими расстройствами.
Китайские и британские биотехнологи придумали метод, по которому можно использовать пористые клетки отдельных видов микроводорослей…
Ученые в Гонконге работают на текущий момент над новой методикой анализа крови непосредственно для выявления…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали лазер в виде миниатюрного цилиндрического микрорезонатора, чей размер буквально…
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…