Здоровье

Чёрный чай снижает риск развития сахарного диабета вдвое

На основе научного анализа группа ученых из Австралии и Китая доказала, что черный чай может почти в два раза снизить возможность развития сахарного диабета 2 типа. Об этом в четверг, 25 октября, сообщает портал «Аргументы и Факты».

Результаты их исследования были представили на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета.

Уникальные свойства, которые содержатся в черном чае способствуют выведению сахара из организма и повышают чувствительность к инсулину. По словам российского врача-терапевта Константина Спахова, науке и ранее было известно о полезных свойствах напитка. Так, например, он обладает противовоспалительным эффектом благодаря высокому числу антиоксидантов.

Уточняется, что команда австралийских и китайский ученых изучали привычки пить чай почти у 2 тысяч китайцев и оценивали, как это влияет на заболеваемость диабетом, уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину.

Оказались полезными и зеленый, и черный чай. Но полезные эффекты черного чая были выше почти на треть. Так
зеленый чай снижал риск развития сахарного диабета на 36%, а черный — на 47%; зеленый снижал риск предиабета на 39%, а черный — на 57%; зеленый увеличивал выделение глюкозы с мочой на 0,11 ммоль/ммоль, а черный — на 0,16 ммоль/ммоль; зеленый улучшал чувствительность к инсулину на 0,23 единицы, а черный — на 31.

Диетолог Писарева: Зеленый чай выводит соли тяжелых металлов из организма

Таким образом было доказано, что употребление черного чая в организме человека стабилизирует уровень сахара и увеличивает чувствительность клеток к инсулину. Все вместе это улучшает метаболические процессы и снижает риск появления сахарного диабета второго типа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, благодаря содержащимся в зеленом чае антиоксидантам, он обладает множеством полезных свойств и благотворно влияет на весь организм. Диетолог и специалист по спортивному питанию Ирина Писарева рассказала, что недавние исследования показывают, что зеленый чай укрепляет иммунную систему и улучшает состояние кожи человека.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Pediatrics: клюква помогает защитить организм от цистита

Журнал Pediatrics опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что продукты из клюквы могут…

37 секунд назад

В университете Буффало определили минимальное необходимое число шагов в день

Ученым из университета Буффало удалось выяснить, что для здоровья организма, а именно для снижения риска…

13 минут назад

Журнал Circulation: поддерживающий насос помогает восстановлению сердца

Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…

19 минут назад

В КамГУ им. Витуса Беринга нашли причину исчезновения кречетов на Камчатке

Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…

23 минуты назад

Доктор Гинзбург: трансглютаминаза в сосисках не может вызвать рак

«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…

37 минут назад

В РДКБ Пирогова ввели генный препарат в мозг ребенку

В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…

49 минут назад