Здоровье

Чёрный чай снижает риск развития сахарного диабета вдвое

На основе научного анализа группа ученых из Австралии и Китая доказала, что черный чай может почти в два раза снизить возможность развития сахарного диабета 2 типа. Об этом в четверг, 25 октября, сообщает портал «Аргументы и Факты».

Результаты их исследования были представили на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета.

Уникальные свойства, которые содержатся в черном чае способствуют выведению сахара из организма и повышают чувствительность к инсулину. По словам российского врача-терапевта Константина Спахова, науке и ранее было известно о полезных свойствах напитка. Так, например, он обладает противовоспалительным эффектом благодаря высокому числу антиоксидантов.

Уточняется, что команда австралийских и китайский ученых изучали привычки пить чай почти у 2 тысяч китайцев и оценивали, как это влияет на заболеваемость диабетом, уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину.

Оказались полезными и зеленый, и черный чай. Но полезные эффекты черного чая были выше почти на треть. Так
зеленый чай снижал риск развития сахарного диабета на 36%, а черный — на 47%; зеленый снижал риск предиабета на 39%, а черный — на 57%; зеленый увеличивал выделение глюкозы с мочой на 0,11 ммоль/ммоль, а черный — на 0,16 ммоль/ммоль; зеленый улучшал чувствительность к инсулину на 0,23 единицы, а черный — на 31.

Диетолог Писарева: Зеленый чай выводит соли тяжелых металлов из организма

Таким образом было доказано, что употребление черного чая в организме человека стабилизирует уровень сахара и увеличивает чувствительность клеток к инсулину. Все вместе это улучшает метаболические процессы и снижает риск появления сахарного диабета второго типа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, благодаря содержащимся в зеленом чае антиоксидантам, он обладает множеством полезных свойств и благотворно влияет на весь организм. Диетолог и специалист по спортивному питанию Ирина Писарева рассказала, что недавние исследования показывают, что зеленый чай укрепляет иммунную систему и улучшает состояние кожи человека.

AddThis Website Tools
Оксана Герасимова

Последние статьи

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровьяПри гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…

2 дня назад
Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже началсяДоктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…

2 дня назад
Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмыВрач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…

2 дня назад

Мясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненным

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…

2 дня назад

Врач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество сна

Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…

2 дня назад

Врач Соломатина: ананас способен навредить желудку

Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…

2 дня назад