Neurology: Китайская гимнастика тай-чи уменьшает симптомы болезни Паркинсона

Ученые из Шанхайского университета Цзяо Тонг выяснили, какое влияние традиционная китайская гимнастика тай-чи оказывает на здоровье человека.

По мнению врачей, упражнения благотворно влияют на организм больных болезнью Паркинсона. Гимнастика тай-чи уменьшает симптомы и помогает предотвратить осложнения.

В частности, речь идет о болезни, при которой руки человека дрожат, движения замедляются, а мышцы становятся слишком жесткими. Доступные варианты лечения направлены на облегчение, а не на лечение первопричины, но гимнастика тай-чи, основанная на китайских боевых искусствах, влияет непосредственно на симптомы заболевания.

Пятилетнее исследование помогло подтвердить это. Добровольцы с болезнью Паркинсона занимались тай-чи два раза в неделю. В результате болезнь действительно перестала прогрессировать — улучшилась работа мозга, стала надежнее координация движений.

Несмотря на результаты, ученые намерены провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить связь гимнастики с состоянием, ухудшающимся при болезни Паркинсона, сообщает издание «Газета.ру» со ссылкой на издание Neurology, Neurosurgery & Psychiatry.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кратковременная потеря веса может существенно повлиять на обмен веществ. Для людей с избыточным весом нормой считается потеря веса от 500 г до 1 кг в месяц.